
南楠报道 江西定南 1月10日傍晚,贵州省足协U15梯队的大巴进入江西定南(国家)青少年足球训练中心,缓缓停靠在7号楼前。这是参加“462杯”首届中韩青少年足球精英对抗赛(以下简称中韩对抗赛)中,最后抵达赛区的中国代表队。当贵州的年轻球员们在车前整理行李时,最早抵达的韩国HSFA华城队员已经整齐列队,朝餐厅所在的2号楼走去。
HSFA华城是本届中韩对抗赛最早抵达赛区的队伍,他们于1月8日到达,较国内首支抵达的河南队早近24小时。主教练崔成柱带领队员们于8日凌晨五点多启程,从仁川机场飞往广州白云机场,随后乘大巴赶往赛区。球队吃晚餐时已接近晚上9点,许多球员下车时显露疲态,对他们中的很多人来说,近16小时的旅程还是首次经历。
崔成柱安排队员休息后,向组委会提出两项请求:一是第二天上午10点使用健身房,二是下午安排一场对抗赛。组委会积极回应后,崔教练才得以安心休息。这支队伍非同一般,隶属于京畿道足协下属的华城足协,是2025年京畿道秋季足球大会U14组亚军,经过韩国青少年赛事体系的严格考验。
第二天上午9点30分,在两名助理教练带领下,华城21名队员在训练中心主体育场健身房外集合。崔成柱简短讲话后,队伍开始热身。与前一日疲惫模样不同,华城队员精神焕发,训练态度认真,眼中甚至闪现几分锐气。若说健身房外的热身仅是激活肌肉,那么健身房内的训练则显得精心安排:弓步跳、平板支撑提膝、坐姿负重举、抗阻冲刺、原地跳箱和平板支撑2分钟,华城全队分六组同时完成不同动作,轮换进行5个循环。
从训练状态看,这显然是华城的常规训练内容。上午健身房训练为低强度热身,下午的对抗赛强度明显提升。赛事承办方定南县为华城安排的对手是刚在赣州“新长征”杯夺得U16组冠军的队伍。因对方球员年龄稍大一岁,且刚结束比赛,定南队派出多名轮换球员,双方进行3组每组30分钟的对抗。比赛开始1分钟,华城通过右路进攻破门。虽定南队利用华城门将出击失误迅速扳平,但第一节结束时华城仍领先。随后两节,华城逐渐扩大优势,最终轻松获胜。这样一练一赛,华城完成了在定南的首个完整日程。

10日是大多数队伍抵达赛区的日子,但华城的安排依旧简单,除了吃饭和休息,就是训练和比赛。上午10点,球队已在训练场集合。经历前一天的健身房训练和教学赛后,华城在中国的第三天训练明显加量。无球训练加入冲刺等无氧动作,有球训练增加身体对抗环节。训练时间约70分钟,结束时几乎所有队员都气喘吁吁。
下午3点半,华城又进行一场教学赛,对手是9日抵达的河南队。这次华城施展韩国足球传统的高位逼抢,阵型一度调整为244。在高强度压迫下,刚抵达的河南队难以组织有效进攻,很快失球陷入劣势,比赛结果也符合预期。

晚饭后,华城收到了11日上午训练场地的安排,主教练崔成柱随即开始制定训练计划。尽管当晚将迎战中国传统青训强队浙江FC,崔教练仍计划上午训练加大强度。他表示:“来中国,我们希望多打比赛,如果可能,一天两场也没问题,我们在韩国经常一天打两场。”
本届中韩对抗赛中,华城是四支韩国队伍中唯一的非职业梯队。他们提前两天抵达赛区,每天仅安排四项活动,并根据赛程不断提升训练强度,这样的安排可能令许多中国青训教练感到意外。或许华城不是韩国最顶尖的青少年队伍,但他们对训练强度的坚持和通过比赛锻炼的重视,让我们更直观地感受到了韩国青训的严谨。未来10天,通过32场中韩对抗赛及场内外的近距离接触,我们将有更多机会观察华城及其他三支韩国青少年队伍的故事——首届中韩青少年对抗赛,才刚刚拉开序幕。
